Hanna Ahlstedt
Om inte nu, när?

Hanna Ahlstedt

Om inte nu, när?

About me

Vi är alla olika och därför ska din träning också skilja sig från mängden och vara anpassad för just dig. Istället för att se begränsningar, vill du se din kropp utvecklas? Då finns jag här för dig.


För mig är det viktigt att du som klient känner dig trygg och har kul oavsett målsättning. Efter flera år på handbollsplanen som senare ledde mig till yrket som personlig tränare, så vet jag vikten av varierad träning i kombination med bra coachning. Tillsammans så hittar vi en väg som fungerar och ger dig de resultat som du vill ha nu men även kunskapen för att bibehålla dem livet ut. För att lyckas behöver vi en plan, en stark vilja och kontinuitet.

Är du redo att investera i din kropp och tror du på dig själv?

Hör av dig!

Kontakt

Mobil:

Email: info@hannaahlstedt.com

Facebook: /hannahlstedt

Instagram: @hannahlstedt

Website: www.hannaahlstedt.com

UTBILDNING

  • SAFE Lic. Personal trainer
  • SAFE Power trainer Olympiska lyft & styrkelyft
  • SAFE Seniorträning
  • SAFE Före och efter förlossning
  • Anpassade övningar steg
  • EBT - Viktreglering

SPECIALOMRÅDEN

  • Strong mama-instruktör
  • Crosstraining-instruktör